Lily menyebut mengelola stres merupakansalah satu jalan terbaik untuk mengurangi guncangan mental yang dihadapi pasutri yang belum juga mendapatkan kehamilan.
Yang tak kalah penting adalah nutrisi dan gizi yang cukup bagi pasangan suami istri yakni asupan makanan berimbang.
Spesialis gizi klinis dr. Rini M Siallagan, Sp.GK mengatakan nutrisi sangat berperan penting dalam program inseminasi maupun bayi tabung baik bagi suami maupun istri.
Dia menyebut makanan seimbang sesuai definisi Kemenkes adalah karbohidrat, protein, dan lemak baik serta vitamin dan antioksidan.
“Semua kommponen itu berperan sangat spesifik dalam setiap proses pembuahan,” ujar Rini.***
